Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 103.63g | Carbs: 160.39g.
Breakfast: АТБ Груша, Звени Гора Сыр Добродар, Овсяноблин, Milka Молочный Шоколад с Миндалем. Lunch: Апельсин, Помидоры, Пекинская Капуста, Щедро Спагетти, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Звени Гора Сыр Добродар, Lactel Лактония Йогурт 2,5%, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Рома Лаваш Кавказский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetat1802's Weight History
|