Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
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57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2020:
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2388 kcal
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Fat: 118.06g | Prot: 201.98g | Carbs: 115.65g.
Breakfast: My Bio Gallette di Riso, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Albume d'uovo. Lunch: Conad Valeriana, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , My Bio Gallette di Riso, My Bio Gallette di Riso, Nuova Terra Semi di Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto). Dinner: Carne di Cavallo. Snacks/Other: Merivio Scamorzine Affumicate, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova, Land Fettine Scamorza Affumicata , Grana Padano Grana Padano Grattugiato , My Bio Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena . more...
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1760 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Cleaning - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 10 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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