Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
2027 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 82.50g | Carbs: 271.74g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Макдоналдс Сахар, Архангельск Хлеб Хлеб Тостовый, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Малина, Пятерочка Банан, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Ашан Крылья Куриные, Вкуснотеево Сыр Классический, Protein Sport Протеиновый Батончик, Хлеб Насущный Багет Классический, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Большевик Медвежонок Барни Шоколад. Snacks/Other: Чудо Десерт Три Шоколада, Капитан Сильвер Батончик. more...
|
|
1591 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murky Fox's Weight History
|