Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1903 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 149.72g | Carbs: 173.14g.
Breakfast: Блины Воскресные, Яйцо Куриное, Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Люблинские Продукты Печенье Красный Бархат, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Блины Воскресные, Кот де Франс Творог 5%, Банан, Яблоко. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Свекла Сырая Тертая, Морковь. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|