Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 75.76g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Ашан Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Творог 5%. Lunch: Вастэко Полба Отварная , Яблоко Зеленое, Barilla Соус Arrabbiata, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Китайская Капуста, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Картофельный Салат в Немецком Стиле. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|