Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
2040 kcal
|
Fat: 118.30g | Prot: 108.41g | Carbs: 139.27g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Обычные Блины, Кокосовая Стружка, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Яблоко, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Жареная, Павловская Курочка Колбаски "Мюнхенские". Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Семга Слабосоленая, Зеленые Оливки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dobromama2015's Weight History
|