Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1092 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 65.71g | Carbs: 80.85g.
Breakfast: Сыр, Хлеб Черный, Красные Помидоры (Консервированные), Омлет или Яичница. Lunch: Своя Линия Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Norven Селедка в Масле. Dinner: Хлеб Бородинский, Дижонская Горчица, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_marchuchka's Weight History
|