Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
44.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
981 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 50.77g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nordic Овсянка с Отрубями. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Nutiva Coconut Manna, Приготовленная Тыква, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|