Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
145.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 58.92g | Carbs: 246.42g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу с Говядиной, Рис Отварной. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу с Говядиной, Гречка Вареная. Dinner: Овсяное Печенье. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Гречка Вареная, Овощное Рагу с Говядиной, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimbaeva78's Weight History
|