|
Ура! Лёд 🥶 тронулся! 1,5 недели вес стоял ...., но я не сдалась .....и вот весы зашевелились
|
78.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 113.68g | Carbs: 35.81g.
Breakfast: Борщ со Свининой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сметана , Морковь. Lunch: Чатни, Кофе, Сметана , Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|