Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1145 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 41.82g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Растительное Масло, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Хлеб Бородинский, Сметана , Макароны Отварные. Lunch: Блинчики с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Уха. Snacks/Other: Kinder Шоколад, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nicr8200's Weight History
|