Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
2158 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 167.54g | Carbs: 276.40g.
Breakfast: Апельсин, Яблоко, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Oltermanni Сыр 17%, Помидоры, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|