Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 113.70g | Carbs: 160.84g.
Breakfast: Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Яблоко Зеленое, De Luxe Льняное Масло. Lunch: Шампиньоны, Руккола, De Luxe Льняное Масло, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Своя Линия Смесь Овощная Весенняя, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Галичина Кефир 2,5%, Замороженная Вишня, Галичина Кефир 2,5%, Галичина Йогурт со Злаками, Яблоко Зеленое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Kurtishka2's Weight History
|