Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
2596 kcal
|
Fat: 94.84g | Prot: 100.99g | Carbs: 291.31g.
Breakfast: Умный Выбор Геркулес, Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Творог 5%. Lunch: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Творог 5%, Блины на Молоке, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Жигулевское Пиво. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Яблоко, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|