Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
61 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1798 kcal
|
Fat: 99.85g | Prot: 38.39g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Лакомка Печенье с Мармеладом, Ермолино Сметана 20%. Lunch: Колос Кекс с Творогом, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Черный, Борщ. Dinner: Чай с Сахаром, Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка, Ермолино Блинчики с Мясом , Ермолино Сметана 20%. Snacks/Other: Колос Батон Творожный, Кофе, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное Цельное, Сливочное Масло, Колос Батон Творожный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|