Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
67 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1197 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 78.44g | Carbs: 108.62g.
Breakfast: Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Lunch: Рис Вареный, Рыбный Год Стейк Зубатки. Dinner: Ikea Куриные Оладьи, Ikea Овощные Медальоны , Ikea Суп Грибной. Snacks/Other: РРК Щука Филе. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|