Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1182 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 57.58g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Рисовая Мука, Магнит Банан. Lunch: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Любятово Печенье Мария Традиционное, Лукашинские Икра Кабачковая, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Рускон Тефтели из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яблонька Компот Ягодный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Любятово Печенье Мария Традиционное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Картофельное Пюре на Воде, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Первый Вкус Йогурт Натуральный, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|