Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
2372 kcal
|
Fat: 169.30g | Prot: 158.98g | Carbs: 55.63g.
Breakfast: Клубника, Гринагро Сметана 20%, Творог 9%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Бекон, Зеленый Листовой Салат, Американо. Lunch: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Dinner: Творог 9%, Гринагро Сметана 20%, Клубника, Лента Сыр Маасдам 45%, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|