Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 129.17g | Carbs: 119.35g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета , Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Блины 28.02. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Здрава Горчица Столовая, Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кудесница Мука Кукурузная, Приправыч Разрыхлитель Теста, Яйцо, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриный Бульон, Лук, Морковь, Вареное Яйцо. Dinner: Пикша Копченая, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Яблоко, Блины на Крахмале 29, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Блины 29.02. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|