Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 84.45g | Carbs: 223.09g.
Breakfast: Магнит Каша Рисовая на Воде, Джемы и Варенья, Апельсин, Магнит Хлеб Купеческий, Сыр Сулугуни, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Цикорий с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Хлеб Купеческий, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Яблоко Зеленое, Творог 5%. Dinner: Цикорий с Молоком, Соленья, Мексиканская Смесь, Свекла Вареная, Мясо Кролика. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Первый Вкус Бифидок 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|