Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
103.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1948 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 137.86g | Carbs: 158.50g.
Breakfast: Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Омлет с Молоком, Творожное Печенье, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Борщ с Курицей. Dinner: Борщ с Курицей, 1 Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творог 9%, Помело, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Яйцо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|