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이번달 총 감량 몸무게는 66.4키로에서 4.1키로를 뺀 62.3키로!! 아자아자 앞으로도 화이팅~~!!
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62.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2020:
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1511 kcal
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Fat: 124.02g | Prot: 73.35g | Carbs: 24.88g.
Breakfast: 커클랜드 냉동야채믹스, 코스트코 셀로 슈레드 파마산치즈, 감바스, 삼겹살구이. Lunch: 서브웨이 에그마요, 사과 (껍질 제외). Snacks/Other: 롯데칠성 트레비 플레인. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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