|
конечно, день рождения мамы дал мне +2 кг. сегодня удалось вернуться к весу до ДР. готовлюсь на голодание 72 часа ( 3 дня)- первый шаг к осознанному питанию.
|
88 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|