Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 33.94g | Carbs: 165.48g.
Breakfast: Банан, Блины на Молоке, Кофе. Lunch: Кофе, Шаурма. Dinner: Серышевский Ветчина Арбатская, Красное Яблоко, Блины на Молоке. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Артек, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маргуша37's Weight History
|