Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
104.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 64.72g | Carbs: 25.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Шампиньоны Гриль, Салат Айсберг, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Monini Оливковое Масло, Kotanyi Гималайская Соль с Прованскими Травами, Петмол Сливки 33%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Вареное Яйцо, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Kotanyi Гималайская Соль с Прованскими Травами, Шампиньоны Гриль, Monini Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мск's Weight History
|