Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1181 kcal
|
Fat: 20.81g | Prot: 88.88g | Carbs: 163.81g.
Breakfast: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Barilla Соус Arrabbiata, Соленые Огурцы с Укропом, Батат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Сахар, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Киви, Помидоры, Говядина Постная. Snacks/Other: Яичный Белок, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кинза, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|