Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
83 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1014 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 57.31g | Carbs: 119.59g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Пиканта Икра из Кабачков. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Жареное Яйцо без Жира, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|