Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 56.32g | Carbs: 188.29g.
Breakfast: Кофе, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. Lunch: Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Компот, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Гороховый Суп. Dinner: Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Додо Пицца Гавайская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera92sar's Weight History
|