Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 41.64g | Carbs: 200.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сильпо Авокадо Хаас, Sonko Рисовые Хлебцы, Сало, Творог 5%, Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Lunch: Черемша, Sonko Рисовые Хлебцы, Спагетти, Суп Овощной. Dinner: Миндаль, Грецкие Орехи, Финик, Яблоко. Snacks/Other: Раф Кофе, Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжеліка Куза's Weight History
|