Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1116 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 71.50g | Carbs: 119.98g.
Breakfast: Grow Food Творожное Суфле с Яблоком и Корицей, Grow Food Творожное Суфле с Яблоком и Корицей (120г), Рот Фронт Батончики, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Grow Food Соба с Говядиной в Соусе Терияки , Grow Food Рисовый Блинчик и Творожный Мусс с Ягодами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
grungeme's Weight History
|