Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
58 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1164 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 38.41g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бананы. Lunch: Рублевский Пампушки с Чесноком, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Эстонская, Чумак Соус Тартар, Чай с Сахаром. Dinner: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Куриное Филе в Сметане, Биг Ланч Картофельное Пюре. Snacks/Other: Апельсины, Чай с Сахаром, Никитин Семечки Жареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|