Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 95.46g | Carbs: 162.32g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Куриная для Детей, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Батон Летний. Lunch: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Батон Летний. Snacks/Other: Haas Сахарная Пудра, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|