Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
107.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 83.02g | Carbs: 176.89g.
Breakfast: блины, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Магнит Сыр Пошехонский, Сервелат. Lunch: Соевый Соус, Макфа Рис Длиннозерный Шлифованный, грудка с сыром. Dinner: Рыбный Суп. Snacks/Other: Любимый Сад Томатный Сок, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, блины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik901's Weight History
|