Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 93.51g | Carbs: 93.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Здравник Цикорий Растворимый, Жареное Яйцо без Жира, Смак Хлеб Польза, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Dinner: Сушеное Манго, Тёма Говядина с Языком, Суп Куриный с Вермишелью, Виктория Салат Греческий с Сыром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|