Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
2974 kcal
|
Fat: 131.11g | Prot: 96.49g | Carbs: 293.34g.
Breakfast: Банан, Геркулес Русский Продукт, Мёд, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Американо, Выбор Хозяйки Молоко 3,2, Чизкейк. Lunch: Мёд, Чай с Лимоном, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Белая Дача Молодой Шпинат, Кабачки Тушеные. Dinner: Чизкейк, Yami Yami Пицца Прошутто, Soul In The Bowl Поке с Тунцом, Вина Рислинг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|