Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 103.50g | Carbs: 172.31g.
Breakfast: Мёд, Ascania Груша, Перекресток Чиабатта, Коптильный Двор Рулет Филейный, Gerberg English Craft Сыр Полутвердый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый. Lunch: Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Магнит Апельсин, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Ашан Кура Гриль, Булгур (Вареный), Куриный Бульон. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|