Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 79.45g | Carbs: 152.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яблочный Штрудель, Печень Куриная Жареная, Trapeza Овсяная Крупа Вареная. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Икра Красная, Селянське Масло Сливочное 82%, Хлеб Цельнозерновой, Гречневый Суп. Dinner: Печень Куриная Жареная, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ataska2017's Weight History
|