Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
109.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
560 kcal
|
Fat: 12.29g | Prot: 31.89g | Carbs: 82.23g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Мясо Кролика, Блины, Чай, Шампиньоны, Рис Вареный. Dinner: Авида Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гречневый Суп. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|