Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
2013 kcal
|
Fat: 99.33g | Prot: 80.15g | Carbs: 202.09g.
Breakfast: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Помидоры. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Обычные Блины, Рогачев Сгущенка, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Майонез, Фасолевый Суп, Лента Багет Французский, Сметана , Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Гродненская Особая. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|