Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1217 kcal
|
Fat: 100.83g | Prot: 65.64g | Carbs: 10.42g.
Breakfast: Клевер Сливки 35%, Сыр Гауда, Nutiva Кокосовое Масло, Папа Может Сервелат Финский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Грецкие Орехи , Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_333's Weight History
|