Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
372 kcal
|
Fat: 7.90g | Prot: 27.80g | Carbs: 58.53g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Кофе, Евроопт Банан, Савушкин Творог 1%. Lunch: Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, Кофе, Красный Пищевик Зефир без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|