Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
2075 kcal
|
Fat: 124.32g | Prot: 90.97g | Carbs: 155.56g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Хлеб дрожжевой. Lunch: Сахар, Ситно Крыло Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, От Палыча Зразы с Печенью и Сыром, Хлеб дрожжевой. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колькина Любимая's Weight History
|