Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
819 kcal
|
Fat: 21.33g | Prot: 40.64g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сырники ПП. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей, Беконом и Яйцом на Ржаном Хлебе . Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов и Клубники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BakiNyam's Weight History
|