Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
996 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 50.75g | Carbs: 124.25g.
Breakfast: Жевательная Резинка (без Сахара). Lunch: Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Савушкин Творог 1%, Вареное Яйцо, Березка Сыр "Купеческий" 50%, Свекла Вареная. Dinner: Апельсины, Яблоки (без Кожи), Спартак Диабетический Шоколад. Snacks/Other: Березка Бионапиток Кисломолочный Активил 3,0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|