Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
62 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 62.78g | Carbs: 198.05g.
Breakfast: Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Творожная Запеканка, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Белый Хлеб, Морковь, Яблоко Зеленое, Замороженная Вишня, Яблоко Зеленое, Морковь, Кофе Латте, Сахарный Песок, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, SPAR Хлеб(Багет) , Яблоко Зеленое, Капуста, Морковь. more...
|
|
1647 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vikentya_'s Weight History
|