Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
44.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 59.81g | Carbs: 106.00g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Свинина Запеченая. Dinner: Европа Гречка Варёная , Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Обычные Блины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|