Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1060 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 45.16g | Carbs: 107.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Тефтели с Рисом, Макфа Спагетти Отварные, Гренки Домашние, Луковый Суп, Винегрет. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igor.botow's Weight History
|