Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 152.94g | Carbs: 86.86g.
Breakfast: Real Will Protein Pancake Strawberry & White Chocolate, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Золотая Пашня Геркулес, Яйцо. Lunch: Майонез, Магнит Хлеб Зерновой, Сыр Гауда, Мираторг Филе Телятины. Dinner: Geneticlab Протеин Ваниль. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Вишня, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|