|
Девчонки, у кого-то были сбои кд при похудении? Бжу в норме🙄
|
79 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 60.69g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Golden Eagle Кофе 3 в 1, Блинный торт 🥞. Lunch: Ironman Protein Bar Chocolate, Колосок Лаваш Армянский, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Булгур (Вареный), Курино капустные котлеты. Dinner: Яичный Белок, Курино капустные котлеты. Snacks/Other: Данон Творожный Груша и Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Яблоко. more...
|
steady weight
|