Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 140.02g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, RLine BCAA, Яичный Белок, Зеленое Яблоко, Мандарины, Пятерочка Хурма. Lunch: Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, KDV Батончик с Арахисом и Клюквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shlapunova_Lubov's Weight History
|